Gut in Form

Tai Chi Chuan und Qigong - Faszienfitness

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Just Right - Coaching & Personal Training

Alexandertechnik - Die Konstruktive Ruhelage
Freuen sie sich über:
  • Mehr Energie im Alltag
  • Leichtigkeit in der Bewegung durch geschmeidige Faszien
  • Gelassenheit durch Meditation in Bewegung
  • Neu: Tips und Tricks im Umgang mit Stress
Zum Personal Training

Hier einige Schwerpunktthemen, die sie interessieren könnten:

  • Qigong-Faszienfitness - Leichtigkeit in der Bewegung
  • Stress und Angst überwinden mit Qigong
  • Zhang Zhuang - Meditation im Stehen
  • Tai Chi Chuan - Meditation in Bewegung
  • Abenteuer Leichtigkeit - Tips und Tricks im Umgang mit Stress
Trainingsort und Kontakt
Personal Training:
Zeit:
.nach Vereinbarung
Ort:.Drosselweg 4, 51688 Wipperfürth oder nach Vereinbarung!
=> Anmeldung:
  • 022678355
  • Info@gut-in-form.de

Kurse und Workshops

TaiChi3

Alle Kurse werden unter besonderer Berücksichtigung der F.M. Alexander Technik durchgeführt!
  • Tai Chi Chuan - Meditation in Bewegung
  • Qigong-Faszienfitness - Leichtigkeit in der Bewegung
  • Die Kunst des Stillen Stehens - Meditation im Stehen
Neue Einführungs-Kurse

Im Augenblick biete ich fünf verschiedene Kurse an:

  • Qigong 1: Faszienfitness - Leichtigkeit in der Bewegung
  • Qigong 2: Stress und Angst überwinden mit Qigong
  • Qigong 3: Zhang Zhuang - Meditation im Stehen
  • Tai Chi Chuan - Meditation in Bewegung
  • Neu: Jung bleiben mit Tai Chi Chuan - Speziell für Neugierige der Gruppe 60+
Bem.: Alle fünf Kurse sind zunächst auf 10 Stunden begrenzt und können mit je einer, zwei, drei oder vier Personen durchgeführt werden!

Preise: 50€ pro Stunde für eine Person; 25€ pro Stunde je Person für zwei Personen; 20€ pro Stunde je Person für drei Personen und je 15€ pro Stunde und Person für Kurse mit vier Personen!

Ort: Wipperfürth, Drosselweg 4
Zeit und Beginn: nach Vereinbarung!

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Bem.: Der Kurs Jung bleiben mit Tai Chi Chuan wird zusätzlich stattfinden (Für Kurse ab 6 Teilnehmer) jeweils Montags von 17:00 bis 18:00
Preis: 130€ für 10 Unterrichtseinheiten
Ort: Daiseion-Ji, Am Stauweiher 1 in Wipperfürth
Beginn: Voraussichtlich im März 2023

=> Als Alternative können sie auch individuelle Einführungen vereinbaren. Kosten 1€ pro Minute!
=> Anmeldung:
  • 022678355
  • Info@gut-in-form.de

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